Mariõm Yoga

Cours de yoga dynamique Vinyasa et de cours pré/postnatal autour de Clisson

Qu'est-ce que le yoga Vinyasa ?

Le Vinyasa fait partie de la catégorie des yogas dite "dynamique", c'est-à-dire en mouvement : chaque respiration est connectée à un mouvement, et vice versa. Mais certaines postures peuvent être gardées sur plusieurs respirations. L'illustration parfaite du Vinyasa sont les Salutations au Soleil, dont je vous propose une vidéo sur Instagram.

Dans les cours collectifs, je propose

- les cours tous niveaux : plus doux, accessibles aux débutants où on prend le temps

dans les postures et les transitions.

- les cours power Vinyasa : plus dynamique (POWER), Les postures s'enchaînent plus rapidement, je vous conseille d'être à l'aise dans votre perception du corps ou d'avoir déjà fait du yoga.

Envie de pratiquez avec moi?

Je te propose trois formules, à toi de choisir laquelle te convient le mieux

Cours collectifs hebdomadaires

Les cours collectifs débutent en septembre jusqu'à juillet. Les inscriptions se font auprès de l'association directement : Viny Yogi sur la commune de Gorges.

A la page "ateliers", retrouve les cours des week-ends et de l'été.

Cours de yoga périnatal

Des cours mensuels de yoga pré & postnatal en petit groupe de 2 à 5 mamans, afin de vous rendre le yoga accessible. Toutes les informations ici

Cours vidéos

Des cours de yoga en vidéos, disponibles à l'achat pour une utilisation ad aeternam

Vos retours

Excellente expérience ! Du Yoga dynamique et de la relaxation en fin de cours! Marion est très professionnelle et s’adapte aux besoins de tous. Je recommande!